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Apesar de subir 200g, estou muuuuuuito feliz!! Afinal, este saldo após três dias viajando... carnaval... É realmente uma VITÓRIA!! 💪🏻🥰❤️🤸🤸 Bom dia!!
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50 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 22 February 2023:
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738 kcal
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Fat: 36.01g | Prot: 88.61g | Carbs: 12.18g.
Breakfast: Café. Lunch: Manteiga (com Sal), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Abobrinha, Ovo Cozido, Músculo Bovino. Dinner: Músculo Bovino, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca). Snacks/Other: Wheyviv Biscoito de Proteína Sabor Gergelim, Piracanjuba Whey Zero Lactose Pasta de Amendoim. more...
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Gaining 0.4 kg a Week
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