Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2023
|
62.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2023:
|
1391 kcal
|
Fat: 34.66g | Prot: 114.51g | Carbs: 130.53g.
Breakfast: Bombbar Батончик Глазированный «Фисташковая Меренга», Bombbar Батончик Глазированный «Фундучное Пралине», Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Global Village Кукуруза Сахарная, Tuna Тунец Рубленый Натуральный, Болгарский Перец, Салат Айсберг. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Грецкий Орех с Мёдом , Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Салат Айсберг, Global Village Кукуруза Сахарная, Болгарский Перец, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Dinner: Restoria Фарш Домашний, Макфа Спагетти Отварные. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
 Comments
Ура 🥳 ещё один шаг сделан 🫶🏻
21 Feb 23 by member: ЛеночкаАлексеевна
|
Konovarro, спасибо 😅🤝 да, маленькими но уверенными шагами☺️
22 Feb 23 by member: Фист@шк@
|
22 Feb 23 by member: HappyNewExtra
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Фист@шк@'s Weight History
|