Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2023
|
119 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2023:
|
1253 kcal
|
Fat: 59.89g | Prot: 73.56g | Carbs: 98.53g.
Breakfast: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколадное Печенье, Herbalife Травяной Напиток Классический, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ. Lunch: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, ВкусВилл Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Snacks/Other: Lay's Чипсы. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
20.07.2015's Weight History
|