Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2023
|
89 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2023:
|
1594 kcal
|
Fat: 65.61g | Prot: 81.20g | Carbs: 170.50g.
Breakfast: Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Магнит Банан, Campina Сливки 10%, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа. Lunch: Spoom Сироп Ваниль , Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Бургер Кинг Соус Кисло-Сладкий, Бургер Кинг Картофель по-Деревенски, Бургер Кинг Цезарь Ролл. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mrkotovas's Weight History
|