|
неделю вес стоит , грустно , пропадает мотивация. сейчас немного погрущу и пойдем дальше худеть
|
70.7 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2023:
|
1207 kcal
|
Fat: 26.52g | Prot: 66.49g | Carbs: 175.13g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Кофе, Сыр Российский, Увелка Хлопья Овсяные Питательные. Lunch: Фруктовый Рай Пастила Фруктовая, Помидоры, Вареное Яйцо, Soba Гречневая Лапша (Вареная). Dinner: Увелка Чечевица Красная. more...
|
steady weight
|