Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2023
|
82.7 kg
Lost so far: 15.3 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2023:
|
895 kcal
|
Fat: 50.72g | Prot: 81.08g | Carbs: 26.87g.
Breakfast: Голубика, Мёд, Кофе, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов «по-Клински», Violette Light Сыр Творожный Сливочный, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами, Лимонный Сок, Mr. Ricco Майонез, Помидоры Черри, Зеленая Линия Сосиски из Грудки Индейки и Говядины, Пекинская Капуста, 137 Degrees Almond Milk Unsweetened, Жареное Яйцо. Dinner: Mr. Ricco Майонез, Dolce Granto Сыр Пармезан Тертый, Зеленый Лук, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Kuhne Уксус из Белого Вина, Кунжутное Масло, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами, Violette Light Сыр Творожный Сливочный, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов «по-Клински». more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
FatAlmesha's Weight History
|