Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2023
|
73 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 24 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2023:
|
1265 kcal
|
Fat: 40.05g | Prot: 77.03g | Carbs: 152.53g.
Breakfast: Шампиньоны Жареные, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Макфа Макароны Отварные. Lunch: Яблоко Голден, Творожная Запеканка, Чай с Сахаром. Dinner: Апельсин, Чудо Творожок Вишня-Черешня. Snacks/Other: Магнит Банан. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_elizabethhh_'s Weight History
|