Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2023
|
86.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 20.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2023:
|
1731 kcal
|
Fat: 53.10g | Prot: 49.83g | Carbs: 221.94g.
Breakfast: Рогачев Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром "Егорка", Сахар, Глобус Колбаса Вареная Лионская, ТХК Батоны Нарезные. Lunch: Магнит Хурма. Dinner: O'Zera Молочный Шоколад , Ремит Сервелат Австрийский, Суворовские Конфеты Суворовские Конфеты Ассорти Фрукты и Ягоды в Желе, Сырный суп. Snacks/Other: Мандарины, Рогачев Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром "Егорка", VitaLat Brie, Martini Шампанское Брют, Морковь. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YNataly86's Weight History
|