Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2023
|
57.5 kg
Lost so far: 20.5 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2023:
|
1297 kcal
|
Fat: 70.05g | Prot: 30.31g | Carbs: 130.12g.
Breakfast: Snaq Fabriq Milky Chocolate, Шарлиз Маршмеллоу, Okidoki Пицца Мексиканская. Dinner: Сибирский Барс Сыр Спагетти-Саргуль, Pomato Соус Томатный с Сыром Рикотта и Базиликом, Дядя Ваня Корнишоны по-Французски, Роллтон Пюре Картофельное с Сухариками. Snacks/Other: Lay's Чипсы Рифленые с Паприкой. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vasiliskis's Weight History
|