Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2023
|
67.6 kg
Lost so far: 14.4 kg.
Still to go: 17.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2023:
|
1123 kcal
|
Fat: 41.75g | Prot: 109.78g | Carbs: 57.22g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 0,5%, FitnesShock Батончик Шоколад-Фундук с Карамелью, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Земляника-Липа, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз. Lunch: Crunch Brunch Арахисовая Паста Классическая , Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Exponenta Imuno+ Земляника-Липа, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, ФЭГ Лук Маринованный Красный, Грин Рэй Нут Консервированный, Чистая Линия Моцарелла, Росттофу Тофу, Vитамин Летняя Смесь. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Calmnesss's Weight History
|