Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2023
|
45.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2023:
|
1376 kcal
|
Fat: 51.97g | Prot: 88.78g | Carbs: 112.10g.
Breakfast: Черная Смородина, Приготовленный Яичный Желток, Bonfesto Рикотта Лайт, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами, Vici Семга Ломтики . Lunch: Ашан Шаверма с Фалафелем. Dinner: Окей Форель Холодного Копчения, Лента Минтай Горячего Копчения, Глобус Терпуг Горячего Копчения , ВкусВилл Окунь Морской Горячего Копчения, Сельдерей, Капуста Белокочанная, Капуста Тушеная Терз. Snacks/Other: Перекресток Помело, Лимон, Parmalat Молоко 0,5%, Клубника, Excess Free Торт-Пирожное "Трюфель". more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TamaraTerziyan's Weight History
|