Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2023
|
85.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 19.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2023:
|
3025 kcal
|
Fat: 104.19g | Prot: 65.56g | Carbs: 363.87g.
Breakfast: Бежин Луг Сметана 20%, Nesquik Какао, Бежин Луг Молоко 3,5%, Ермолино Блинчики с Творогом Лакомка, Рогачев Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром "Егорка". Lunch: Суворовские Конфеты Суворовские Конфеты Ассорти Фрукты и Ягоды в Желе, Магнит Хурма. Dinner: Babyfox Шоколад Молочный, Snickers Сникерс, Лев Голицын Шампанское Экстра Брют, Martini Asti, Важная Рыба Креветки Темпура, Роллы Филадельфия, Горячие Роллы. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YNataly86's Weight History
|