Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2023
|
77.1 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 14.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2023:
|
755 kcal
|
Fat: 35.41g | Prot: 34.69g | Carbs: 70.49g.
Breakfast: Ветчина, Сыр Российский, Махеевъ Джем Клубничный, Сливочное Масло, Домик в деревне Молоко 3,5%, Коломенское Хлеб Бородинский Формовой в Упаковке. Lunch: Апельсин, Хинкали, Lindt Горький Шоколад 85%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|