Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2023
|
87.4 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 32.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2023:
|
992 kcal
|
Fat: 42.63g | Prot: 35.66g | Carbs: 111.44g.
Breakfast: Жареное Яйцо без Жира, Глобус Торт Йогуртовый Фруктовый. Lunch: Россия Щедрая Душа Очень Молочный Шоколад, Хлебник Гречка по-Купечески с Курицей , EKO Лечо по-Болгарски. Dinner: Голден Яблоко , Перекусовъ Хумус с Паприкой и Петрушкой, Горбуша Соленая, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Mission Deli Лепешка Цельные Злаки. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tata.gera's Weight History
|