Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2023
|
80.7 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 15.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2023:
|
977 kcal
|
Fat: 35.14g | Prot: 35.28g | Carbs: 142.99g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Просто Изюм Светлый, Грецкие Орехи, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гречка. Lunch: Хлебодар Хлеб с Отрубями, Дубки Сосиски с Сыром Вишневый Дым. Snacks/Other: Киви, Апельсин. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
guschina.tanya2013's Weight History
|