Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2023
|
68.8 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 18.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2023:
|
1280 kcal
|
Fat: 50.58g | Prot: 134.20g | Carbs: 61.92g.
Breakfast: Южная Соковая Компания Овсяша Кокосовое Молоко, Exponenta High-Pro Кокос-Миндаль, Zero Низкокалорийный Сироп Пломбир , Президент Творог Рассыпчатый 0,2%. Lunch: Грин Рэй Нут Консервированный, Съешь Меня Авокадо, Краснокочанная Капуста, Свиной Фарш. Dinner: Zero Низкокалорийный Сироп Пломбир , Сваля Творог Зерненый 5%, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Exponenta Imuno+ Вишня-Женьшень. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Calmnesss's Weight History
|