Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2023
|
57.6 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2023:
|
2116 kcal
|
Fat: 101.66g | Prot: 109.97g | Carbs: 192.87g.
Breakfast: Ип Губина Е.в Сыр Своими Руками Сы Рождественский Сыр Рождественский, Deteaco Растительный Смузи из Зелени, Село Зелёное Молоко 1,5%, Село Зелёное Молоко 1,5%, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный. Lunch: ВкусВилл Лепёшка Португальская, Вкусвилл Сыр Алтерис, ВкусВилл Сендвич Ролл с Горбушей и Яйцом , Боговарово Сыр Амстердам , ВкусВилл Творог Пластовый Обезжиренный 1,2%, Сметана Домашняя, Русский Хлеб Ролл Пшеничный без Дрожжей и Закваски. Dinner: Яйцо, Семья Форель Радужная Слабосоленая. Snacks/Other: Мандарины, ВкусВилл Изюм Черный, Магнит Банан, ВкусВилл Яблоко Флорина. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|