Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2023
|
80.2 kg
Lost so far: 17.8 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2023:
|
1724 kcal
|
Fat: 56.17g | Prot: 127.26g | Carbs: 174.50g.
Breakfast: Solvie Печенье Протеиновое Апельсиновое, Глазированное Молочным Шоколадом, без Сахара, Delicato Кокосовое Масло, Сытоедов Сырники Замороженные. Lunch: Самокат Сыр Голландский, Агро-Альянс Пропаренный Рис Gold, Мираторг Филе-Стейк из Свинины. Snacks/Other: Exponenta Immuno Shot Черника-Ежевика. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|