Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2023
|
84.2 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 15.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2023:
|
695 kcal
|
Fat: 36.05g | Prot: 35.61g | Carbs: 57.59g.
Breakfast: Помидоры, Зеленый Лук, Zero Низкокалорийный Соус Сладкий Чили, 137 Degrees Almond Milk Unsweetened, Озон Сардельки Детские, Ашан Шампиньоны, Индилайт Грудка Индейки Отварная, Оливковое Масло, Жареное Яйцо. Lunch: НЕВА Зефир Лянеж, Nina Farina Тараллини с Чесноком . Dinner: Лимонный Сок (Консервированный или в Бутылках), Мёд. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
FatAlmesha's Weight History
|