никанету's Journal, 15 Feb 23

никанету's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Кто то вчера перебрал с углями 🙈

88.7 kg Lost so far: 15.3 kg. Still to go: 13.7 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 15 February 2023:

2050 kcal

Fat: 98.04g | Prot: 142.50g | Carbs: 146.91g. Breakfast: Малиновое Варенье, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо Куриное, Творог 5%. Lunch: Троекурово Голень Куриная. Dinner: Сливочное Масло, Родной Хлеб Батончик К Чаю. Snacks/Other: Нут (Вареный), Растительное Масло, Белевская Пастила Белёвский Мармелад Яблочный. more...

466 kcal

Exercise: Walking (brisk) - 4/mph - 1 hour, Apple Health - 23 hours. more...

Gaining 0.5 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

никанету's Weight History

View Complete History

никанету's Journal, 15 Feb 23

Submit a Comment

никанету's Weight History