Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2023
|
152.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 87.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2023:
|
1328 kcal
|
Fat: 35.02g | Prot: 116.35g | Carbs: 136.01g.
Breakfast: Campina Сливки 10%, Harry's Сандвичный Хлеб 7 Злаков, Окраина Грудка Копчёная Цезарь, Cheese Gallery Сыр Light Slices 9%, Exponenta Immuno , Помидоры Черри, Шпинат. Lunch: Свежов Картофельное Пюре с Маслом, Моя Цена Майонезный Соус Провансаль, Дикси Мандарины, Куриное Филе, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Окраина Грудка Копчёная Цезарь, Глобус Хлеб Молочный Тостовый , Solio Крем Чиз Грибы с Розмарином, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Exponenta Манго-Жасмин, ВкусВилл Хурма. more...
|
Gaining 11.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ирина0881's Weight History
|