Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2023
|
87.8 kg
Lost so far: 16.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2023:
|
2249 kcal
|
Fat: 92.89g | Prot: 104.94g | Carbs: 245.58g.
Breakfast: Кофе с Молоком, ВкусВилл Сэндвич с Лососем, Омлет с Молоком, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Evofood Сендвич с Ветчиной и Сыром, Американо, Рис Отварной, Перекресток Стейк Лосося. Dinner: Чай с Молоком, Эко Пастила Смоква Яблочная, Каравай Хлеб Цельнозерновой , Простые Пельмени. Snacks/Other: Mirel Пироженное Картошка, Just Food Спринг Роллы с Овощами и Курицей, Кофе Латте. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
 Comments
я очень хочу ольвье с майонезом! 🥹
15 Feb 23 by member: не является частным
|
у тебя уже пахнет кубиками? м?
15 Feb 23 by member: не является частным
|
15 Feb 23 by member: IceHeаrt
|
да блин потратила все каллории на сегодня, хожу теперь ко всем и нюхаю что попало! 😭😭😭
15 Feb 23 by member: не является частным
|
у тебя Том Форд очень хорош в нюхании, 🖤💛хотя рядом с бактериологической угрозой лежит (в виде чебурека) 🤢😵💫
15 Feb 23 by member: не является частным
|
Вита, у меня пахнет конечно, но не кубиками 😂😂😂
15 Feb 23 by member: Ivan_Yan
|
Оливьешки бы… да…. Я кстати капец как заАбался - не могу вес набрать🤨🤨🥹
15 Feb 23 by member: Ivan_Yan
|
А жирок с живота при этом не уходит😮💨😮💨😮💨
15 Feb 23 by member: Ivan_Yan
|
Руки чешутся написать: и так сойдёт! Но во-первых, это будет совет (что само по себе отстой) и во-вторых, это будет совет от девушки пожизненно западающей на дрищей 😝 Так что напишу, давай-ко, давай-ко качай пресс, кушой творог! Черт. Всё равно совет получился 😈
15 Feb 23 by member: не является частным
|
15 Feb 23 by member: Ivan_Yan
|
15 Feb 23 by member: Ivan_Yan
|
Ванечка, привет)) 💗 правда у тебя уже очень день, а не утро, тогда хорошего дня и особенно вечера))
16 Feb 23 by member: IceHeаrt
|
Спасибо! У меня уже к вечеру 🌇
16 Feb 23 by member: Ivan_Yan
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ivan_Yan's Weight History
|