Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2023
|
119.2 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2023:
|
1874 kcal
|
Fat: 59.14g | Prot: 171.88g | Carbs: 160.03g.
Breakfast: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколадное Печенье, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife Травяной Напиток Классический. Lunch: ИП Ким Котлеты Натуральные без Сои, Суп Куриный с Рисом, Монетка Перловка. Dinner: Пятерочка Апельсин, Agama Королевские Креветки. Snacks/Other: Чупа-Чупс Чупа-Чупс, Мясная Галерея Жар-Боллы с Курочкой и Сыром. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
20.07.2015's Weight History
|