Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2023
|
85.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2023:
|
1620 kcal
|
Fat: 66.49g | Prot: 81.27g | Carbs: 182.21g.
Breakfast: Сыробогатов Сыр Сметанковый, Кофе, Финик. Lunch: Сливочное Масло, Финик, Челны Хлеб Хлеб Серый, Холодец из Курицы, Мистраль Чечевица Вареная, Салат Оливье. Dinner: Миндаль Салат Кубанский, Яблочное Варенье, Простоквашино Сметана 10%, Творог (Обезжиренный), Сливочное Масло, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост, Мистраль Бурый Рис Отварной. Snacks/Other: Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком, Сыробогатов Сыр Сметанковый. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
Lubasha5858's Weight History
|