Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2023
|
50.2 kg
Lost so far: 21.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2023:
|
1064 kcal
|
Fat: 57.25g | Prot: 51.03g | Carbs: 105.67g.
Breakfast: Летний День Молоко 3,2%, Магнит Какао Белый Мишка, Золото Пущи Сыр Сметанковый, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Lunch: Mare Салат Чука с Кунжутным Маслом. Dinner: Активиа Натуральный Биойогурт Лён Черника и 5 Злаков, Савушкин Продукт Творог 5%. Snacks/Other: Лаконд Шоколад Горький без Сахара, Экзон Гематоген с Курагой. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
. пр ян и к . 𝅦 ۪ ׂ 174 ࣪˖
's Weight History
|