Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2023
|
74.8 kg
Lost so far: 15.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2023:
|
1707 kcal
|
Fat: 58.95g | Prot: 126.96g | Carbs: 139.85g.
Breakfast: Молокія Масло 82%, Белая Мука, Яйцо, Білоцерківський Творог 5%. Lunch: La Veneta Салат Микс с Рукколой, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Кофе Латте, Multiplex Попкорн Карамель. Snacks/Other: Sunfill Хлебцы Морские, Roshen Чёрный Шоколад 78%, Roshen Шоколад Молочний Lacmi З Лісовими Горіхами , Мандарины, Кофе с Молоком, Кофе. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasiia......'s Weight History
|