Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2023
|
119.4 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2023:
|
1890 kcal
|
Fat: 63.35g | Prot: 197.14g | Carbs: 125.71g.
Breakfast: Herbalife Травяной Напиток Классический, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколадное Печенье. Lunch: ВкусВилл Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Золотой Ключик Филе Куриное в Соусе Терияки, Своя Еда Суп Пюре Куриный с Рисом. Dinner: Яйцо Куриное, Золотой Ключик Филе Куриное в Соусе Терияки. Snacks/Other: Своя Куриная Фабрика Ферма Шарики Куриные Охлажденные . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
20.07.2015's Weight History
|