Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2023
|
47.2 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2023:
|
1745 kcal
|
Fat: 56.94g | Prot: 108.67g | Carbs: 213.79g.
Breakfast: Тыква, Юг Руси Рыжиковое Масло, Крупа Овсяная, Капуста Белокочанная, Свеклы, Йогурт домашний 3,2% с отрубями. Lunch: Запечённая капуста, Бобовые Маш. Dinner: Запечённая свёкла, Куриные сердечки. Snacks/Other: Лента Отруби Овсяные, ВкусВилл Творог 5%, Йогурт домашний 3,2%, Сокол Зефир Жизель с Ароматом Ванили без Сахара, Яблоко Зеленое. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Екатерина0106's Weight History
|