Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2023
|
68.1 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2023:
|
1861 kcal
|
Fat: 80.52g | Prot: 92.55g | Carbs: 30.84g.
Breakfast: Кабачковая Икра, Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Карбонат, Гречка Отварная, Кофе, Лаваш Тонкий, Сыр, Владимирский Стандарт Колбаса Любительская . Lunch: Магнит Сыр Мраморный 45-50%, ФЭГ Капуста Квашеная "по-Деревенски". Dinner: Valiko Вино Красное Сухое Саперави, Домашняя Кухня Холодец Куриный, Карбонат. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ГалинаТ.'s Weight History
|