|
мда
|
69.5 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 19.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2023:
|
1144 kcal
|
Fat: 58.44g | Prot: 69.34g | Carbs: 84.99g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%, Быстров Каша Овсяная с Малиной. Lunch: Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Домик в деревне Сметана 15%, Сыробогатов Сыр Российский 50%, Рис Вареный, Мираторг Фарш Говяжий Традиционный. Dinner: Домик в деревне Молоко 2,5%, Помидоры, Фундук Фундук, Сухой Жареный Соленый Арахис. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Calmnesss's Weight History
|