Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2023
|
82.5 kg
Lost so far: 31.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2023:
|
1698 kcal
|
Fat: 46.95g | Prot: 123.23g | Carbs: 191.92g.
Breakfast: Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse , Nimm's Leicht Hähnchenfleisch in Aspik, St.Mang Original Allgäuer Limburger Leicht, Holzofenbrot, Kaffee mit Milch und Zucker, Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst Fettreduziert, Schwartau Erdbeermarmelade Zero. Dinner: Ja! Minis Traditionell, Ja! Delikatess Mini Wiener Geflügel Würstchen, Kaffee mit Milch und Zucker, Müller Milch Reis Zero Zimt, Salatgurke, Cocktailtomaten, Linessa Mozzarella Light, Spitzpaprika, Gekochtes Ei, Settele Süßkartoffel-Gnocchi. Snacks/Other: Crusti Croc Salzbrezeln, Koro Drogerie Erdbeerscheiben Gefriergetrocknet. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
monasanna's Weight History
|