Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2023
|
59 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2023:
|
1895 kcal
|
Fat: 99.10g | Prot: 88.62g | Carbs: 156.12g.
Breakfast: Baraka Масло Чёрного Тмина , Яйцо, Ип Губина Е.в Сыр Своими Руками Сы Рождественский Сыр Рождественский, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный. Lunch: ВкусВилл Творог Пластовый Обезжиренный 1,2%. Dinner: Меренга Зефир Ванильный, Granmulino Макароны, ВкусВилл Молоко 3,2%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Snacks/Other: Диетмарка Хлебцы Гречневые Хрустящие +Лен, ВкусВилл Черника Замороженная, ВкусВилл Яблоко Садовое, Фундук Фундук, SPAR Апельсин, Мандарины, USN Plant Protein Vanilla Maple, Продуктовая Аптека Тыквенный Протеин. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|