Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2023
|
67.7 kg
Lost so far: 20.3 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2023:
|
1011 kcal
|
Fat: 47.06g | Prot: 65.56g | Carbs: 84.53g.
Breakfast: Лианозовское Молоко 3,2%, Банан, Станичные Арахис Натуральный Обжаренный без Соли, Творог 5%. Lunch: Печень Куриная в Сметане, Петровский Салат из Капусты с Морковью, Гречка Отварная. Snacks/Other: Вдохновение Шоколад Классический. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_mari_zav_'s Weight History
|