Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2023
|
86.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 20.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2023:
|
1700 kcal
|
Fat: 64.33g | Prot: 54.72g | Carbs: 151.79g.
Breakfast: Сахар, Protein Rex Пирожное Протеиновое "Ламингтон Шоколадный". Lunch: Азбука Вкуса Суп Лапша Куриная . Dinner: Глобус Сыр Грювер 45%, Бежин Луг Масло Сливочное , Barilla Макароны Вареные . Snacks/Other: Халва, Первый Хлебокомбинат Слойка с Вареной Сгущенкой, Красное Яблоко, Don Simon Вино Красное Сухое. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YNataly86's Weight History
|