Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2023
|
69.4 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 19.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2023:
|
1320 kcal
|
Fat: 74.32g | Prot: 94.36g | Carbs: 65.41g.
Breakfast: Быстров Каша Овсяная с Малиной, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lunch: Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Вареное Яйцо, Петелинка Шницель Куриный Рубленый из Филе Грудки. Dinner: Exponenta Imuno+ Вишня-Женьшень, Zero Низкокалорийный Сироп Карамель, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%, Ашан Арахис Жареный Солёный, Фундук Фундук, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Calmnesss's Weight History
|