Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2023
|
85.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2023:
|
1564 kcal
|
Fat: 78.01g | Prot: 84.69g | Carbs: 127.82g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Приправыч Желатин Пищевой, Яблонька Компот Ягодный, Салат Оливье. Lunch: Мясные и Овощные Пиццы (36 см), Челны Хлеб Хлеб Серый, Мираторг Колбаса Телячья. Dinner: Милти Салат Оливье, Сливочное Масло, Националь Чечевица Красная Вареная, Каша Рисовая, Три Правила Рагу из Свинины с Овощами. Snacks/Other: Баренцев Рыбка Сушеная Ломтики Филе, Сады Придонья Сок Мультиовощной со Свёклой, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Dr. Oetker Желатин Пищевой, Три Правила Домашний Компот. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
Lubasha5858's Weight History
|