Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2023
|
85.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2023:
|
1597 kcal
|
Fat: 61.59g | Prot: 98.19g | Carbs: 166.23g.
Breakfast: Холодец из Курицы, Агуша Фруктово-Ягодное Пюре, Желатин Пищевой, Арахис, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар. Lunch: Каша Рисовая, Сливочное Масло, Мистраль Чечевица Вареная, Салат Оливье. Dinner: Челны Хлеб Хлеб Серый, Соус из Хрена, Холодец из Курицы, Варенье, Простоквашино Сметана 10%, Творог 5%. Snacks/Other: Сыробогатов Сыр Сметанковый, Сады Придонья Сок Мультиовощной со Свёклой, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Банан. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
Lubasha5858's Weight History
|