Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2023
|
55 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2023:
|
1934 kcal
|
Fat: 80.70g | Prot: 75.03g | Carbs: 233.13g.
Breakfast: Мираторг Грудка Куриная по-Домашнему с Чесноком, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Harry's Хлеб Тостовый, Яшкино Пряники в Сахарной Глазури, Слабое Кофе с Сахаром. Lunch: Kovis Мини Маффины, Главпродукт Сгущёнка Вареная, ВкусВилл Протеиновая Конфета «Фисташка», Astoria Соус Тартар, ВкусВилл Винегрет (без Картофеля) Салат. Dinner: Русский бисквит Мини Маффины с Клубничным Джемом, Капустный Салат, Дело Вкуса Картофель Отварной с Маслом , Запеченная или Жареная Треска. Snacks/Other: Бабаевский Конфеты Ассорти, Русский бисквит Мини Маффины с Клубничным Джемом, Сметана 15%, ВкусВилл Сырники Творожные 4,8%. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mariya88prosto's Weight History
|