elena.kurzina's Journal, 09 Feb 23

Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2023
69.9 kg Lost so far: 3.1 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 09 February 2023:
2521 kcal Fat: 53.75g | Prot: 159.38g | Carbs: 338.16g.   Breakfast: Мировой Хлеб Хлеб Баварский, Лебедянь Молоко Молоко 3,2%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Oreo Печенье, BIG WHEY Протеин Chocolate Bar, Leti Отруби Пшеничные Экструдированные, Станция Молочная Кефир 1%. Lunch: Мистраль Гречка Отварная, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Dinner: Черная Смородина, Морковь, Яблоко Зеленое. Snacks/Other: KDV Карамель с Соком. more...
Losing 1.4 kg a Week

3 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


elena.kurzina's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.