|
Новая глава
|
82 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 20 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2023:
|
589 kcal
|
Fat: 30.47g | Prot: 53.94g | Carbs: 28.15g.
Breakfast: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Жареное Яйцо, Сыробогатов Сыр Мраморный , Оливковое Масло (Первого Отжима), Брокколи Тушеные, Ирбитский Молочный Завод Творог Ирбитский Обезжиренный . more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ogranom93's Weight History
|