Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2023
|
69.4 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 19.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2023:
|
1277 kcal
|
Fat: 62.88g | Prot: 72.90g | Carbs: 104.34g.
Breakfast: Рис Вареный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Быстров Каша Овсяная с Малиной, Домик в деревне Молоко 2,5%, Новосибирская Птицефабрика Фарш Куриный. Lunch: Банан, Zero Джем Клубничный, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%, Слобода Майонез Сметанный, Вареное Яйцо, Сыробогатов Сыр Российский 50%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Calmnesss's Weight History
|