Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2023
|
85.5 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 16.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2023:
|
771 kcal
|
Fat: 44.33g | Prot: 80.48g | Carbs: 9.68g.
Breakfast: Кунжутное Масло, Салат Айсберг, Домик в деревне Сливки 20%, Bonfesto Рикотта Лайт, Vici Креветки Северные Vici 200-300 Очищенные, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов «по-Клински», Жареное Яйцо. Lunch: Домик в деревне Молоко 3,5%, Оливковое Масло, Iberica Сок Лимона , Салат Айсберг, Мираторг Мини-Котлеты из Розовой Телятины, Помидоры Черри, Краснокочанная Капуста, Индилайт Грудка Индейки Отварная. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
FatAlmesha's Weight History
|