Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2023
|
92 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2023:
|
2224 kcal
|
Fat: 12.68g | Prot: 44.91g | Carbs: 521.22g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Бананы, Цветная Капуста, Шпинат, Hortex Клубника Замороженная, Овсяные Хлопья, Замороженные Ягоды, Сахар. Lunch: Сахар, Апельсин, Бананы, Цветная Капуста, Шпинат, Hortex Клубника Замороженная, Овсяные Хлопья, Замороженные Ягоды. Dinner: Картошка Печеная. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nighthood's Weight History
|