Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2023
|
85.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2023:
|
1619 kcal
|
Fat: 76.77g | Prot: 88.31g | Carbs: 147.57g.
Breakfast: Сахар, Арахис, Желатин Пищевой, Агуша Фруктово-Ягодное Пюре, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Болгарский Перец, Хлеб Дарницкий, Холодец из Курицы, Русский Хлеб Суп Куриный, Агуша Фруктово-Ягодное Пюре, Желатин Пищевой, Арахис, Сахар. Dinner: Миндаль Салат Кубанский, Simple Coffee Каша Рисовая, Стародворские Колбасы Сардельки Нежные. Snacks/Other: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Сады Придонья Сок Мультиовощной со Свёклой. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
Lubasha5858's Weight History
|