Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2023
|
59 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2023:
|
1235 kcal
|
Fat: 49.91g | Prot: 90.41g | Carbs: 100.71g.
Breakfast: Брасовские Сыры Сыр по-Российски, Вкусный Завтрак Каша Овсяная с Вишней со Сливочным Вкусом, Яшкино Конфеты "Чио Рио", Магнит Банан, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Пшеничные Люкс, Победа Конфеты Вафельные в Молочном Шоколаде без Сахара, Хохланд Ассорти Плавленный Сыр. Lunch: Молоково Молоко 3,2%, Горчица, Русские Закуски Аджика Абхазская, Махеевъ Кетчуп Грузинский, 4 Сезона Овощная Смесь 8 Овощей, Куриное Филе. Snacks/Other: Миндаль Миндаль Жареный. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alena190890's Weight History
|