Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2023
|
70.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2023:
|
654 kcal
|
Fat: 38.17g | Prot: 46.51g | Carbs: 30.27g.
Breakfast: Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Кофе. Lunch: Кофе, Селедка под Шубой, Приготовленный Яичный Белок. Dinner: Винегрет, Приготовленный Яичный Белок, Кухня на Районе Рассольник . more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
|
17223676's Weight History
|