Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2023
|
85.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2023:
|
1566 kcal
|
Fat: 57.63g | Prot: 93.63g | Carbs: 179.31g.
Breakfast: Финик, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Магнит Сметанковый Сыр 50%. Lunch: Творог 5%, Финик, Простоквашино Сметана 10%, Челны Хлеб Хлеб Серый, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Сады Придонья Сок Мультиовощной со Свёклой, Холодец из Курицы, Гречневая Каша. Snacks/Other: Арахис, Банан. more...
|
steady weight
|
|
Lubasha5858's Weight History
|