Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2023
|
71.7 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2023:
|
1384 kcal
|
Fat: 41.91g | Prot: 120.32g | Carbs: 125.07g.
Breakfast: Snaq Fabriq Coco Coconut, Геркулесовая Каша на Воде, Станция Молочная Творог Обезжиренный, Кофе, Правильные Сладости Пастилки Вишня, Банан, Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Lunch: Куриные Грудки (Запеченые), Булгур (Вареный). Snacks/Other: Главпродукт Варенье Земляничное, Сырники, Сырники Домашние, Белебеевский Сыр Российский. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ОльгаБреус's Weight History
|