Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2023
|
89.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 23.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2023:
|
1741 kcal
|
Fat: 70.17g | Prot: 54.55g | Carbs: 231.43g.
Breakfast: Global Village Сахар Тростниковый, Parmalat Молоко 0,5%, Magic Grain Хлебцы Мультизлаковые с Тыквенными Семечками, Семенами Льна и Кунжута, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Chef Rillettes Риет с Сыром Пармезан и Оливками. Lunch: Магнит Помидоры Черри, Скатерть-самобранка Корнишоны Маринованные, Любятово Печенье Лимон и Мята, Сагуны Грудка Куриная Копчено-Вареная, Бежин Луг Масло Сливочное , Рис Отварной. Dinner: Ремит Колбаса Докторская, Big Bon Big Bon Курица Сальса. Snacks/Other: Пастила, Пятерочка Груша Сезонная , Мандарины, Радость Вкуса Сыр Российский 45%, Lucky Zlaki Хлебцы Запечённые , Красное Яблоко. more...
|
Gaining 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YNataly86's Weight History
|