Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2023
|
50.1 kg
Lost so far: 21.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2023:
|
1580 kcal
|
Fat: 75.05g | Prot: 68.91g | Carbs: 159.67g.
Breakfast: Савушкин Хуторок Творог 9%, Золото Пущи Сыр Сливочный, Блины на Молоке, Jacobs Кофе 3 в 1 Мягкий. Lunch: Агро-Альянс Гречка Запаренная Кипятком, Золото ДЭМКИ Котлеты с Сыром. Dinner: Глобус Пирожок Сладкоежка, Jacobs Кофе 4 в 1 Choco, Савушкин Хуторок Творог 9%, Савушкин Продукт Йогурт Двухслойный Земляника. Snacks/Other: SPAR Печенье Сахарное Ореховое, Milka Шоколадка Миндаль и Лесные Ягоды. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
. пр ян и к . 𝅦 ۪ ׂ 174 ࣪˖
's Weight History
|